Un arma secreta para pausas activas divertidas de 5 minutos
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Reglas: pide a los participantes que se levanten y formen un círculo para sostener la cuerda. A continuación, pide a todos que se pongan la venda en los ojos y dejen la cuerda en el suelo. Pídeles que se alejen un poco del círculo.
Aunque algunos muestren resistor a incluir la meditación como praxis de autocuidado, muchos otros ya están disfrutando de sus grandes beneficios. Ayuda a tus colaboradores a dirigir mejor el estrés sindical a través de cortas meditaciones guiadas, como esta:
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Brianna is a former Content Marketing Manager of Wrike. When she’s not writing about collaboration and team building games, you’ll find her in the kitchen testing demodé the latest recipes, sharing her favorite wine with friends, or playing with her two cats.
La salud sindical se entiende como la conservación del bienestar físico, social y mental Interiormente de un animación de trabajo. Esto va muy de la mano con el mejoramiento del desempeño, eficiencia y rendimiento.
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